Counselling en coaching worden vaak in één adem genoemd. Toch is er een wezenlijk verschil. Bij counselling ligt de nadruk meer op het emotionele vlak en bij coaching meer op het praktische vlak.

Coaching is geen therapie!

Met behulp van een coach kunt u uw eigen doelen opstellen. Bijvoorbeeld werkdruk hanteren, een gelukkiger leven leiden, balans vinden en houden tussen privé en werk, na ziekte terugkeren op de werkvloer, leren omgaan met de vele eisen die de maatschappij aan u stelt, enz.

Een coach leert u vooral om win-win situaties te creëren en te behouden. U leert om op een concrete manier uw doelen achterna te streven. Zo bent u beter in staat om tot gefocuste acties over te gaan. Hierdoor steekt u geen energie in onhaalbare doelen of onhaalbare acties en bent u sneller in staat uw doel te bereiken.

Duur van de coaching is max. 5 consulten, omdat er bij coaching vanuit wordt gegaan dat uw emoties in mindere mate dan bij counselling, een rol spelen in het behalen van uw doelen.